选择低脂奶制品，如脱脂酸奶，以控制饱和脂肪摄入。

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低脂奶制品：选择脱脂或低脂乳制品，控制饱和脂肪摄入。
低脂奶制品可以帮助控制饱和脂肪摄入。
选择脱脂或低脂奶制品，减少饱和脂肪摄入。
选择低脂肪或非脂肪奶制品，减少饱和脂肪摄入。
选择低脂奶制品，减少饱和脂肪摄入
喝牛奶要选低脂或脱脂，以控制热量和脂肪摄入。
选择脱脂乳制品和低脂奶酪，减少饱和脂肪的摄取。
选择低脂奶制品，如酸奶，既能提供钙质，又能控制脂肪摄入。
使用低脂奶制品替代全脂，如酸奶或豆浆，减少饱和脂肪摄入
尽量选择低脂奶制品，减少饱和脂肪摄入

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