夏季避免午后高温时段出行，选择早晚凉爽时段活动。

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夏天高温时，尽量避开正午时段外出，选择早晚凉爽时段出行。
在炎热夏季，尽量避免中午时段户外锻炼，选择早晚凉爽时段
天气炎热时，避开中午高温时段外出，选择早晚凉爽时分。
夏季自驾尽量避开中午高温时段，选择早晨或傍晚出发。
避免连续高温天气跑步，选择早晚凉爽时段
利用早晚凉爽时段进行户外运动，减少早晚高峰出行
夏季尽量避开高温时段外出，冬季则避免早晚的寒风。
宠物在炎热夏天避免中暑，应尽量减少户外活动时间，选择早晚凉爽时段带它外出。

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