每天蔬菜摄入量应占一半，以保证维生素摄入

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每天蔬菜水果摄入不少于5份，保证维生素摄入.
蔬菜水果富含维生素和纤维，应保证每日摄入量
每日摄入蔬菜水果，保证维生素摄入
蔬菜水果每天至少一份，保证维生素摄入
每餐都保证蔬菜摄入，保持膳食纤维和维生素摄入
绿叶蔬菜富含维生素和纤维，每天应适量摄入。
每日蔬菜摄入量不少于500克，以保证维生素和矿物质摄取。
每日蔬菜水果摄入要多样化，保证维生素摄入
每日摄入五蔬果，保证维生素和纤维素摄入
每日摄入足够的蔬菜水果，保证维生素和纤维素摄取。

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