选择低GI食物，如糙米、全麦面包，能稳定血糖，防止饥饿感.

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选择低GI食物，稳定血糖，防止饥饿感
选择低GI食物，如糙米，稳定血糖，不易导致饥饿感
选择低GI（血糖生成指数）食品，如糙米、全麦面包。
尽量选择低GI（血糖生成指数）食物，如糙米、全麦面包。
多选择低GI（血糖生成指数）食物，如糙米、全麦面包，它们消化慢利于稳定血糖
血糖控制饮食，应选择低GI（血糖生成指数）食物，如糙米、全麦面包
适当吃一些低GI（血糖生成指数）的食物，如燕麦和红薯，能稳定血糖，防止饥饿感。
尽量选择低GI（血糖指数）食物，它们能帮助稳定血糖，减少饥饿感。

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