深蹲时，保持背部挺直可以拉伸下腰肌。

发布时间：2024-10-02 23:36

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拉力带做深蹲时，保持背部挺直，不要塌腰下蹲。
在做深蹲时，保持背部挺直，避免腰部受伤。
做深蹲时，保持背部挺直防止腰伤。
进行深蹲时，保持背部挺直，防止腰部受伤。
深蹲时，保持背部挺直可以减少腰背压力。
深蹲时，保持背部挺直，可以预防腰背疼痛，强化下肢核心。
深蹲时保持背部挺直，防止腰伤。
深蹲时保持背部挺直，避免腰背受伤

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