每次游泳时间不宜过长，以免疲劳。

发布时间：2024-10-02 23:36

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每次游泳时间不宜过长，以免疲劳过度。
游戏时间不宜过长：每项游戏控制在30分钟内，以免孩子疲劳。
按摩时间不宜过长，以免过度疲劳
游泳时保持心率在适宜区间，避免过度疲劳。
游泳时不要贪玩，避免疲劳过度。
合理安排游泳时间，避免过度疲劳。
避免过度疲劳，控制游泳时间。
每周跑步频率不宜过高，以免过度疲劳，建议3-5次为宜。
游泳时避免过度疲劳，适时休息
游泳时，避免过度疲劳，适时休息

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