预防近视的小习惯：每小时看电脑后远离屏幕休息十分钟。

发布时间：2024-10-05 06:39

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预防近视眼：每小时看电脑后远眺十分钟，定期做眼保健操。
避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5分钟看看远处
近视眼防控：少看电子屏幕，每小时休息一下，远眺。
避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5分钟看看远方
定期休息，每20分钟远离屏幕看远方
避免长时间盯着电子屏幕，每工作45分钟，应休息5-10分钟，远离屏幕。
预防近视：保持正确的阅读姿势，定时休息，远离电子屏幕
定时休息，每20分钟看电子屏幕后远离视线10秒可以缓解眼睛疲劳
日常护眼小贴士：电脑屏幕前每20分钟远离看看远处，做眼保健操。
避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5分钟

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