定期休息，每20分钟远离屏幕看远方

发布时间：2024-08-29 02:24

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避免过度使用电子设备，定时远离屏幕休息
定期休息，每90分钟工作后休息15分钟
避免过度依赖电子设备，定时远离屏幕
避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5分钟
电视屏幕要远离水源，以防短路。
休息期间远离工作环境，放松身心。
避免过度依赖电子设备，适当远离屏幕
使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。

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