不要在烈日下立即食用刚烤好的食物，让它们稍微冷却一下。

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洗完澡后避免立即躺下，让身体稍微冷却下来。
避免食物过熟后立即取出，让其稍作冷却
切片面包切开后立即放入烤箱稍微烤一下，能回软。
烘培结束后，让食物在烤箱中稍微冷却再取出，以保持形状。
热食物后立即取出，不要让它在微波炉内过夜
使用微波炉解冻的水果，不宜立即食用，最好在室温下放置一会儿让其回软。
微波炉加热后的食物，不宜立即食用，需稍放一会儿。

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