尽量仰浮在水面，头部露出水面，可以减少水压对呼吸系统的压力

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尝试仰浮在水面，头部露出水面，用嘴呼吸
若水性好，可以尝试仰泳，头部露出水面呼吸
如果会游泳，可以尝试仰泳或踩水，尽量让头部露出水面进行呼吸
溺水者在水中会本能地挣扎和踢腿，尽量保持头部露出水面呼吸。
遇到溺水，尽量让头部露出水面，进行人工呼吸
呼吸要与手臂的动作同步，尽量在头部露出水面时吸气，潜入水中时呼气。
如果会游泳，可以采取仰泳方式托起头部，让其口鼻露出水面呼吸。
若会游泳，采取口鼻朝上仰泳姿势，让头部露出水面呼吸
尝试仰浮在水面，鼻孔朝上，口朝下，减少水吸入
如果能浮上水面，尽快做口对口人工呼吸和胸外按压。

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