饮食搭配原则之一：颜色搭配，蔬菜水果丰富多色可提供不同营养

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食物搭配原则：颜色搭配丰富营养，如红绿黄搭配提供维生素
饮食颜色搭配：五颜六色的蔬菜和水果，能确保多种营养素摄取
食物搭配原则：颜色搭配营养均衡，如绿叶蔬菜搭配红肉提供铁质
多吃色彩丰富的蔬菜和水果，不同颜色的果蔬提供不同的营养素。
食物搭配原则：不同颜色的蔬果搭配，营养更全面
水果搭配蔬菜泥，可以提供丰富的颜色和口感。
蔬菜搭配原则：绿叶菜配红肉，颜色互补提供铁质
食物颜色搭配：红绿黄白黑，蔬菜水果五颜六色，利于营养吸收
食物搭配原则：颜色丰富，种类多样，营养均衡。
食物颜色丰富，能提供不同营养素，记得每天吃蔬菜水果。

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