保持身体水平线是自由泳中避免沉底的关键。

发布时间：2024-10-07 17:18

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保持身体水平，减少阻力是游得更快的关键
练习自由泳时，身体要尽量保持流线型
保持身体直线，减少阻力，这是游得快的关键
在泳池中畅游，享受水的清凉和身体的自由，是夏日消暑的好方式。
自由泳腿部动作是推动的关键，用脚跟打水，而非脚尖。
保持身体水平线能减少水阻力，提高游泳效率
溺水后身体会自然下沉，尽量保持身体平直，减轻水阻力
保持身体水平线，避免颈部和背部压力过大。
游泳时保持身体水平线，能减少阻力和受伤风险
学习自由泳时，注意身体线条，提高流线型速度。

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