中医认为，早餐应该以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，以补气养胃。

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中医认为，早餐应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保证营养均衡。
中医认为，早餐应该以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，有利于一天的精力充沛。
饮食上应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保持营养均衡。
儿童早餐应以谷类为主，搭配蔬菜水果
饮食调养：中医主张‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’，合理搭配饮食
饮食调养：中医主张‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’，合理搭配食物
早餐应以清淡易消化为主，搭配蔬菜和全谷物
中医认为合理饮食搭配，五谷杂粮均衡摄入有益健康。
饮食搭配应遵循'食物相生'原则，如五谷杂粮搭配，蔬菜水果互补
中医养生强调‘阴阳调和’，认为饮食要五谷杂粮搭配，避免偏食。

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