水温过低时要逐步适应，以免发生体温过快下降。

发布时间：2024-10-07 23:12

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游泳时若水温过低，可能导致身体不适，应逐步适应。
保持身体湿润，可以降低体温过快下降的风险
立即脱去湿衣物，保暖但避免过快包裹以防体温过快下降。
注意水温变化，防止体温过快下降。
不要在水温过低或者过高时游泳，以免身体不适。
尽量避免溺水者接触冰凉的物体，防止体温过快下降。
炒菜时油温过高，可以适量加水降低温度
水壶温度过高时，可以用冷水冲一下壶体降温
在寒冷天气，不要脱下保暖衣物，以防体温过快下降。
用湿毛巾或衣物包裹身体保温，防止体温过快下降。

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