冷冻室的冷冻食品，最好提前取出解冻，减少能耗。

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冷冻食品解冻，最好提前取出，放在冷藏室慢慢化冻。
使用冷冻蔬菜时，最好提前一天从冷冻室取出解冻。
冷冻食品提前取出放室温解冻，再放入冰箱，能减少能耗。
冷冻食品解冻前最好提前放入冰箱冷藏室，慢慢软化。
冷冻食品解冻前，最好提前取出让其回温。
冷冻食品在解冻前最好提前放入冷藏室软化。
冷藏食品解冻：提前一天从冷冻室取出，放在冷藏室慢慢化冻。
冰淇淋在冷冻前最好从冷冻盒取出，平放回冷冻室，以免软化。
冷冻食品解冻前最好提前放入冰箱冷藏室，慢慢化冻可以保持口感。
冷冻食品解冻前先化冻：避免直接从冷冻室取出，消耗更多电

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