设置具有挑战性但可达的目标可以提高自我效能感。
发布时间:2024-10-09 01:54
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设定实际可达但又具有挑战性的目标。
提升自我效能感:设定可达成的目标,不断挑战自己
设定具有挑战性但又实际可达的目标可以保持动力。
设置具有挑战性的目标以激励自我超越
设置可达成的小目标可以提升短期自我效能感。
通过设置实际可达的小目标,可以提升自我效能感
设定具有挑战性但又不过高的目标可以激发潜力
设定具有挑战性但可达成的目标,以保持成长和进步的动力。
设定具有挑战性的目标可以激发自我突破的动力。
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