解冻效果不佳：可先用冷藏室慢慢化冻，再用微波炉低温解冻。

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使用微波炉解冻，可先冰冻室取出，然后放在冷藏室慢慢融化。
使用微波炉解冻时，可以搭配冷藏室解冻，效果更佳。
冷冻肉解冻时，可放在冷藏室慢慢化冻，切勿用微波炉或热水快速解冻。
使用微波炉烹饪冷冻食品前，先解冻至室温，效果更佳
微波炉不建议用来解冻大块冷冻食品，最好放在冷藏室慢慢融化
使用微波炉烹饪冷冻食品前，最好先解冻至室温，加热效果更佳。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先化冻再加热，效果更好
解冻冷冻食品时，先放入冷藏室软化，再放入微波炉。
冷藏食品解冻时不要用微波炉，应放在室温下慢慢软化。
如何解冻冷冻食品，放入微波炉专用碗，用最低功率慢慢解冻。

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