避免糖分高的甜饮料，可以选择无糖豆浆或柠檬水。

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多喝水，避免高糖饮料，选择无糖或低糖饮品。
避免糖分过高的饮料，选择无糖或低糖的运动饮料。
避免糖分过高的饮料，选择无糖或低糖选项
限制糖分摄入，包括甜饮料和糖果，可以选择无糖或低糖食品。
避免高糖饮料，选择无糖或低糖的运动饮料
避免高糖饮料，选择无糖或低糖选项
避免高糖饮料，选择水、茶或无糖咖啡。
健身期间尽量避免高糖饮料，选择水或无糖运动饮料。
制作无糖豆浆：不加糖，可加入少许蜂蜜或柠檬汁提味。
避免高糖饮料，选择矿泉水或无糖茶水。

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