将烤箱预热后再放入需要冷却的食物，可加快冷却速度，避免食物过热再放进去导致温差大。

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热食冷却后再放入，避免温差过大
将热的食物放入密封塑料袋，再放入冰箱可以加快冷却速度。
将烤箱预热后再放冷食，能避免内部过快冷却。
将烤箱预热后立即放入需要冷却的盘子，热量会帮助食物更快降温。
避免将热食快速放入冰箱，让其自然冷却后再放进去。
将烤箱预冷后再放入冷藏食物，节省能源且冷却快。
不要将热食物直接放入冷冰箱，应等待冷却后再放进去。
不要将热食物直接放入冰箱，待其冷却后再放进去。
将烤箱预冷后，直接将食物放入，可以快速冷却内部。
避免将热食直接放入冰箱，等待冷却后再放入。

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