潜水时，尽量用嘴吸气，用鼻呼气，减少水压对耳朵的影响

发布时间：2024-10-09 16:39

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迅速将口鼻露出水面，用嘴吸气，用鼻子呼气，减少水吸入
游泳时，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气，避免呛水
游泳时，尽量用鼻子吸气，可以减少水进入耳朵的可能性。
用鼻腔吸气，嘴巴呼气，减少水进入呼吸道
学会正确的呼吸方式：游泳时，尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，减少水进入口中的机会。
呼吸要均匀，尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，避免喝到水。
呼吸要均匀，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气

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