糖和盐都是天然防腐剂，适量添加在食品中可减缓腐败速度。

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咖啡豆可以适量添加咖啡因作为天然防腐剂。
盐可以作为天然防腐剂，适量撒在食物表面
避免添加剂：自制辅食，不添加糖盐和防腐剂。
糖醋酱料混合后，添加适量食盐，可降低腐败风险。
食物防腐剂能有效延长食品保质期，如食盐可作为天然防腐剂。
罐头食品中防腐剂如硝酸盐要适量，过量可能增加亚硝酸盐中毒风险
食品添加剂如硝酸盐用于火腿肠的防腐，但应适量食用。
食品添加剂包括防腐剂、色素、甜味剂等，如防腐剂中的苯甲酸钠，糖果中的甜蜜素
在烹饪中适量使用食盐、醋等天然调味品，可减少添加剂的使用。
食品添加剂在适量范围内使用，可以改善食品口感和防腐。

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