孕妇和儿童需要额外补充叶酸和钙质

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孕妇和儿童需要额外补充钙质，可通过牛奶或钙片获取
孕妇和儿童需要额外的营养补充
孕妇需要额外补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。
孕妇需要额外的叶酸，可通过孕妇配方奶粉或补充剂获取。
在特殊时期，如孕期或哺乳期，要额外补充叶酸和钙质
孕妇和儿童需要特殊营养补充，如钙铁锌。
孕妇需要额外补充叶酸，可以选择富含叶酸的全谷物或复合维生素。

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