白天短暂小憩，但不要过长，以免影响夜间睡眠。

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白天短暂小憩，但不要影响夜间睡眠
白天短暂小憩，但不要超过30分钟，以免影响夜晚的睡眠。
白天短暂小憩但不超过30分钟，避免影响夜间睡眠
在白天找时间进行短暂小憩，但不要超过30分钟，以免影响夜间睡眠。
白天进行短暂小憩，但不超过30分钟，避免影响夜间睡眠。
白天短暂小憩可以帮助缓解疲劳，但不要超过30分钟以免影响夜间睡眠。
午间小憩可以短暂恢复精力，但不宜过长以免影响夜间睡眠
白天适当补充小憩，但不要过长以免影响夜间睡眠
白天进行短暂小憩而非长时间打盹，以免影响夜间睡眠
白天小憩不宜过长，以免影响夜间睡眠。

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