用保鲜膜包裹剩饭，可减少二次加热营养流失。

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剩饭剩菜复热，加点醋：能减少营养流失，味道更鲜美。
剩余蔬菜用保鲜膜包裹，减少水分流失。
绿叶蔬菜冷藏时，最好用保鲜膜包裹，减少营养流失。
剩菜切块后用保鲜膜包裹，减少水分流失。
剩菜剩余的蔬菜用保鲜膜包裹可减少水分流失，保持口感
使用保鲜膜包裹蔬菜，可延长保存时间，减少营养流失。
剩米饭可用保鲜膜包好冷藏，下次加热更软烂。
使用保鲜膜烹饪：包裹食物，减少营养流失，延长保质期。
蔬菜水果用保鲜膜包裹可减少水分流失
用保鲜膜包裹水果，可减少水分流失，保持新鲜。

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