肩周炎患者应避免长时间高举重物，以免加重炎症。

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肩部康复训练中，肩周炎患者应避免高举过头的动作，以免加重疼痛。
肩周炎患者应避免长时间同一姿势工作或学习
肩周炎患者应尽量避免做肩部剧烈运动
肩周炎患者应避免做大幅度的肩部拉伸动作，以免损伤关节。
肩周炎康复过程中，注意保暖，避免受凉加重疼痛。
湿疹患者应避免日晒：阳光中的紫外线可能加重皮肤炎症。
避免长时间高温环境，如热瑜伽或桑拿，可能加重毛囊炎症状。
注意保暖，特别是肩部受凉可能加重炎症
对于有呼吸道疾病的人群，如患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的患者，应避免长时间吸入高湿度环境中的空气，以免加重病情。
肩周炎患者可进行肩关节旋转运动锻炼

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