保持适量运动，如散步、瑜伽

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每天保持适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于身心健康。
保持适当的运动，如办公室瑜伽或散步
定期做适量的运动，如散步或瑜伽
保持适度运动，如散步、瑜伽，能改善心情。
适量运动，如散步、瑜伽等，可增强体质。
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