将冻鱼或冰淇淋放入冷水中浸泡，待表面解冻后，再放入冰箱冷藏室继续解冻。

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鱼类可放在冰箱冷冻室，冻硬后再放入冷藏室解冻。
冷冻后的冰淇淋融化后，放入冰箱冷冻室再次冷冻，口感更佳。
软化冰淇淋：冷冻前放入冷冻室，解冻后直接食用
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。
将鱼肉放入冰箱冷冻室，冷冻后再放入冷藏室，不易变质。
冷藏室解冻：将冷冻蔬菜放入冰箱冷藏室，慢慢融化后食用。
将冰冻的冰淇淋直接放入冰箱冷冻室内，可迅速恢复硬度。
将烤肉放在冰箱内冷藏，再放入冷冻室冷冻，解冻速度更快。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免水汽凝结
快速解冻：将冰冻的肉类放入塑料袋中，再放入冷水中浸泡解冻。

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