0-6个月婴儿主要摄取维生素D和铁质，可通过鱼肝油补充。

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6个月后可逐渐添加鱼肝油和蛋黄以补充维生素D和铁质
4-6个月可添加鱼肝油补充维生素D
孕期需要增加维生素D的摄入，可通过晒太阳或补充鱼肝油获取。
在婴儿辅食中添加适量鱼肝油，补充维生素D
补充维生素D，可通过日晒或食物（鱼肝油）
婴儿辅食中可适当添加鱼肝油，补充维生素D。
注意维生素D的补充，可通过晒太阳和食物（如鱼肝油）获取。
儿童多吃鱼肝油能补充维生素D
辅食中添加适量鱼肝油，补充维生素D
食用鱼肝油补充维生素D

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