避免在太阳最强烈的时候（通常是上午10点左右）锻炼

发布时间：2024-10-15 06:42

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避免在阳光最强烈的时候（通常是上午10点至下午4点）进行户外活动，以防晒伤。
避免在阳光最强烈的时间段（通常是上午10点至下午4点）外出
避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是在上午10点至下午4点紫外线最强的时候。
避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是在上午10点至下午4点紫外线最强的时候
避免长时间暴晒在阳光下，尤其是在阳光最强烈的时间段（通常是上午10点到下午4点）。

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