将冷冻食品提前取出，解冻时放在室温下，而不是微波炉或水龙头下。

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冷冻食品解冻：提前取出，放在室温下自然化冻，不要用微波炉或者水解冻。
冷冻食品解冻时，应提前取出，放在室温下自然软化，避免微波炉加热。
将冷冻食品放入冷藏室解冻，而不是微波炉。
肉类解冻时不要在室温下，用冷水浸泡或微波炉解冻。
冷冻食品解冻：提前取出，放在冷藏室自然化冻，避免微波炉加热。
速冻食品解冻法：放在冰箱冷冻室，需要时提前取出，微波炉加热，无需解冻水化。
将冷冻面包放于室温下，自然解冻比微波炉解冻更均匀。
冷冻食品解冻时，最好放在冰箱的冷藏室，而不是室温下慢慢化冻。
使用微波炉解冻冷冻食品时，应提前取出放置室温，避免突然加热造成伤害。
冷冻食品解冻方法：提前取出，自然解冻或微波炉解冻。

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