烹饪蔬菜时，可以先在电磁炉上快速翻炒，减少营养流失。

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烹饪蔬菜时，可以先在电磁炉上快速翻炒，然后转到火上慢煮。
炒菜时，先将蔬菜快速翻炒，保持脆嫩口感，营养不易流失。
炒蔬菜时，先将电磁炉调至中高火快速翻炒，以保持蔬菜颜色鲜艳。
蔬菜和肉类在电磁炉上烹饪时间应稍短，以免营养流失。
炒素菜时，先将蔬菜焯水可以减少营养流失。
做蔬菜炒时，先焯水可以减少营养流失。
蔬菜先焯水再炒，可减少营养流失
炒菜前，蔬菜先切好泡水可以减少营养流失。
在炒菜前，先将蔬菜浸泡在冷水中，可以减少营养流失。
烹调蔬菜时，先焯水再炒，能减少营养流失

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