避免长时间不换气的危险习惯

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避免长时间开启空调，每隔一段时间换气
避免长时间憋气，要定时上浮换气。
避免长时间不洗澡或者不更换床上用品。
避免长时间不关灯，养成随手关闭的习惯
游泳时，尽量避免长时间不换气，以防止脱水。
不要在煤气泄漏的房间内停留，以免发生危险。
保持室内空气流通，避免长时间不开窗换气
避免在不需要的时候长时间开灯，养成良好用电习惯。
避免长时间佩戴口罩，及时更换。
避免在不需要时长时间开灯，养成及时关闭的好习惯。

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