每餐控制食量，避免暴饮暴食，以减轻肠胃负担。

发布时间：2024-10-16 07:36

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尽量避免暴饮暴食，以防肠胃负担过重。
少食多餐，避免暴饮暴食对肠胃负担过大
避免暴饮暴食，以防肠胃负担过重
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