游泳时注意保持水面平静，减少能量消耗

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游泳时注意身体姿势，减少能量消耗。
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游泳时保持身体水平，减少肩颈压力。
游泳时注意保持身体直线，减少阻力
保持水面平静，降低能耗
游泳时，尽量保持身体平直，减少阻力。
游泳时注意保持身体直立，减少阻力。

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