增加日常活动量,如走路、爬楼梯等
发布时间:2024-10-16 11:03
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尝试在日常生活中多走路或爬楼梯,增加日常活动量。
增加日常活动量,比如爬楼梯、做家务等。
在空闲时间进行日常活动,如爬楼梯、走路,增加日常能量消耗。
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