利用冷冻食品解冻后剩余部分做炒饭或炖菜。

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将剩菜剩饭冷冻保存，做汤或炒饭时再解冻
冷冻后的剩饭剩菜可以用来做汤或炒菜，节省新鲜食材
制作剩菜剩饭：合理利用剩余食材，做菜或冷冻保存
冻蔬菜解冻后可以用于炒菜、炖汤或者做沙拉。
剩余的豆腐可切块冷冻保存，方便炖汤或炒菜。
冷冻蔬菜炒饭：提前冷冻蔬菜解冻，与剩饭一起快速翻炒，营养不流失。
剩菜剩饭冷冻后，解冻时要彻底解冻再加热。
冷冻蔬菜炒饭：提前切好蔬菜冷冻，快速解冻后与剩饭一起翻炒，营养早餐轻松做。
制作剩菜：合理安排饭量，剩余饭菜可冷藏或冷冻后再食用。
冷冻食品开封后，尽快食用，剩余部分冷冻保存

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