避免用热水洗头，温度过高伤发

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避免用热水烫发，温度过高会损伤发质
使用温水和中性洗发水清洁头发，避免高温热水伤害头皮
洗头水温度不宜过高，以免损伤发根
洗头水温不要过高，过热会损伤头发
洗头时尽量用温水，避免温度过高损伤发质，每周2-3次为宜。
洗头水温度不宜过高，以免伤害头皮
避免使用过热的水洗头，保护头皮温度
洗发时使用温水，避免热水损伤头皮
洗头水温不宜过高：过热的水会损伤头皮和头发，建议用温水，接近体温最好。
吹风机温度不宜过高：选择中低热，避免烫伤头发，损伤发质。

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