挑选枕头：根据睡眠习惯，选择软硬适中；定期清洗，保持清洁卫生。

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选择枕头，根据睡眠习惯选择软硬度，定期清洗保持清洁。
选择枕头时，应根据自己的睡眠习惯选择软硬度。
选择枕头时，根据自己的睡眠习惯选择软硬度，侧睡者需要较硬一些。
购买床上枕头，根据个人睡眠习惯选择软硬度。
选择枕头时，根据自己的睡眠习惯，侧睡者选择偏硬，仰睡者选择稍软。
床的选择应根据睡眠习惯，选择合适硬度的床垫和枕头
选择枕头，根据自己的睡眠习惯，偏硬或偏软都可，最好能定期翻面使用
购买床上枕头，根据个人睡眠习惯选择硬度
购买床上枕头，根据自身睡眠习惯选择硬度
床垫选择：根据个人睡眠习惯选择合适的硬度，定期翻面保养。

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