运动后及时更换汗湿的衣物，保持干爽

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运动后要及时换衣服，保持干爽
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夏季运动后应及时换湿衣服，保持干爽，防止中暑。
每次健身后及时更换运动内衣，保持干爽。
运动出汗后要及时洗澡，保持干爽舒适。
运动后及时更换汗湿的衣物，防止滋生细菌。
运动后及时冲洗汗水，保持皮肤干爽。
运动类衣物选择吸湿排汗的面料，运动后要及时换洗衣物。

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