海带、紫菜等含碘量高的海产品，存放在阴凉通风处。

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海苔、紫菜等海制品，晒干后存放在阴凉处不易变质。
保存干货如海带、粉丝等，应放在阴凉通风处，避免潮湿。
增加碘摄入，可以选择海带、紫菜等含碘食品
海带等干货应晒干后存放在阴凉干燥处。
紫菜、海带等富含碘，对甲状腺有益
海苔存放在阴凉通风处，避免阳光直射。
咸鱼干等海产品晒干后，存放在阴凉干燥处不易发霉。
饮食中加入海带、紫菜等含碘食物，补充碘元素
紫菜、海带等海藻类食物虽然含蛋白较低，但富含碘和其他矿物质。
鱼翅、海蜇头等干货需存放在阴凉干燥处。

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