每完成四个'番茄钟'后，进行更长的15-30分钟休息。

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每四个番茄钟后，进行更长的15-30分钟休息。
每完成四个番茄，可以进行更长的15-30分钟休息。
每完成四个'番茄钟'（即一个番茄时间），可以进行长一些的15-30分钟休息。
每完成四个‘番茄时间’，可以进行长15-30分钟的休息。
完成四个番茄后，进行长一些的休息，一般为15-30分钟。
使用番茄工作法时，每完成四个番茄时间后，可以进行更长的休息，如15-30分钟。
每完成四个番茄，休息长一些，通常15-30分钟。
利用番茄工作法提高效率：每25分钟专注工作，然后休息5分钟，每完成四个“番茄”，休息15-30分钟。
利用番茄工作法提高效率：25分钟专注工作，然后休息5分钟，每完成四个“番茄”，休息15-30分钟。
利用番茄工作法提高效率：每25分钟专注工作，然后休息5分钟，每完成四个“番茄”时间后，长休息15分钟。

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