快餐中的薯条可以用烤红薯替代，更健康

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使用烤箱烘烤薯片，可以替代炸薯条，更健康。
快餐中的薯条是高热量食物，可以选择烤薯条替代油炸
快餐中的薯条热量高，可选择蒸薯条替代
用烤蔬菜替代炸薯条，更健康。
薯片可以换成烤薯条，少油更健康。
避免快餐常配的薯条，可以点些蒸蔬菜替代。
烤土豆代替炸薯条：低脂低热量，更健康。
快餐小吃：薯条可以用烤箱烤，减少油炸，搭配自制蘸酱更健康。
薯片替代品：如烤薯片，少油少盐更健康。
避开快餐中的过度加工薯条，选择蒸或者烤的更健康

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