选择低脂奶昔替代含糖奶昔，控制糖分摄取

发布时间：2024-10-22 09:45

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选择低脂奶昔替代高糖饮料
选择低脂奶昔替代高糖甜饮。
选择低脂奶昔或果汁，代替含糖碳酸饮料。
快餐时可以选择低脂奶昔，替代含糖饮料。
选择低脂奶酪或酸奶替代奶昔，减少脂肪摄入
选择低脂奶酪或酸奶替代高脂奶昔
奶昔：用低脂奶和水果，可做代餐，但要注意糖分控制。

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