儿童餐中适当添加坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和钙质。

发布时间：2024-10-23 20:21

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适当吃些坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和钙质
适量吃坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和蛋白质。
孕妇可适当吃些坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和矿物质。
每日适量摄入坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪和钙质。
坚果如杏仁、核桃富含蛋白质和不饱和脂肪
常吃坚果，如核桃、杏仁，提供不饱和脂肪酸。
坚果和种子如核桃、杏仁能提供不饱和脂肪。
适当添加坚果如核桃，提供不饱和脂肪和微量元素。
常吃坚果如核桃、杏仁，补充不饱和脂肪酸和钙质。
适当吃些坚果，如杏仁和核桃，提供健康脂肪。

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