食疗方如枸杞炖鸡可滋阴补肾

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枸杞茶可以滋阴补肾，常饮对眼睛有益。
炖鸡汤时，加入红枣可以补血，枸杞则可滋阴，使汤品更营养丰富。
喝枸杞泡水可以滋补肝肾
炖汤时，加点枸杞可以滋补：枸杞有明目、补血的效果。
炖汤时加点枸杞，滋补又养颜：炖好后撇去浮沫，加枸杞炖5分钟即可享用。
炖汤加枸杞：滋补养颜。
炖汤时，加点枸杞可滋补养颜
炖鸡汤时加点枸杞，既能滋补又能增色：枸杞在炖好后捞出，汤色更清澈，营养不流失。
炖汤时可适当加入枸杞、红枣等滋补食材
炖汤加点枸杞，滋补又好看

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