秋季户外活动选择早晨或傍晚，避免中午高温。

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如果在户外，尽量在早晨或傍晚活动，避开中午高温时段。
夏季避免午后高温时段外出，尽量选早晨或傍晚活动。
秋季锻炼：选择早晚，避免中午高温
秋季锻炼选择早晚，避免中午高温
夏季自驾尽量避开中午高温时段，选择早晨或傍晚出发。
在户外活动时，尽量选择早晨或傍晚温度较低的时间。
养花最好选在早晨或傍晚，避免中午高温蒸发强烈。
户外活动时，选择早晨或傍晚温度较低的时候，减少高温时段出门。
户外活动时尽量选择早晨或傍晚时分
避免长时间暴露在阳光下的户外活动，可选择早晨或傍晚散步。

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