每天保证蔬菜水果摄入量,维持膳食纤维摄入

发布时间:2024-10-25 11:18
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每日摄入蔬菜水果,保证膳食纤维摄取量。
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每天蔬菜水果摄入量至少占一半,保持膳食纤维的摄入。
每餐都保证蔬菜摄入,保持膳食纤维和维生素摄入
每天蔬菜水果摄入需占总热量的50%以上,保证膳食纤维的摄入。
每天摄入足够的蔬果,保证膳食纤维的摄取
每天摄入足够的蔬菜和水果,保持膳食纤维摄取。
每天摄入五蔬果,保证膳食纤维

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