游泳时身体要放松，动作要协调

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游泳时，身体要放松，不要过度紧张。
游泳时身体要放松，减少阻力。
游泳是全身运动，对心肺和身体协调性要求高。
游泳时身体放松，动作流畅，减少阻力。
游泳比赛对身体协调性和耐力要求较高。
学习仰泳时，注意手脚协调，身体尽量放松漂浮
游泳时，腿部动作要协调，踢腿频率保持每分钟30-40次，有利于推进身体前进。
游泳时要放松身体，享受过程，避免过度压力
蛙泳腿的动作要有力且协调。
自由泳时手臂动作要协调，划水和打水要交替进行

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