饮食搭配应遵循'色、香、味、形、补'原则，色彩丰富有利于营养吸收

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食物颜色搭配，有利于营养均衡吸收
饮食搭配原则之一：颜色搭配，蔬菜水果丰富多色可提供不同营养
制作沙拉时，蔬菜和水果搭配应遵循色彩丰富原则，增加口感和营养价值
色彩搭配遵循三色原则，易于营造和谐氛围
食物颜色搭配要丰富，利于吸收
吃蔬菜应遵循'颜色搭配'原则，绿叶红黄搭配营养更均衡。
食物搭配原则：颜色搭配可提升食欲，如红绿黄搭配；不同食材间的营养互补，如鱼肉配豆腐利于吸收
食物颜色搭配，有利于营养吸收
色彩搭配设计需要遵循色彩搭配原则，如色轮原理等。

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