蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜末爆香后再加入。

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如何做蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜末热锅爆香后加入
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香，加入盐、鸡精，拌匀后浇在西兰花上。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，出锅前加盐调味。
制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水后迅速过冷水，蒜末热油爆香。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，简单健康
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香后加入，翻炒均匀即可。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，调入盐和鸡精，出锅前撒些葱花增香。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜末爆香后加入，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
制作蒜蓉西兰花，先将西兰花焯水，蒜末爆香后加入翻炒。
制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水后迅速过冷水，蒜末炒香后加入

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